mein depressives Leben
In meiner Depression kann ich mich nur schwer auf mein Bauchgefühl verlassen. Oft trübt die Depression den Blick auf meine Situation, auf Beziehungen mit anderen Menschen, auf Möglichkeiten und Hoffnungen, auf Schönes.
„Wer bin ich denn nun? Teil 2“ weiterlesen
Manchmal habe ich mich gefragt, ob ich den überhaupt ich wäre, wenn ich die Krankheit nicht hätte. Wäre ich vielleicht jemand anderes, charakterlich und so?
„Wer bin ich denn nun?“ weiterlesenIch schreibe über meine Depressionen. Wie lebe ich damit? Welche Erfolge oder Rückschläge werde ich haben? Was fällt mir im Alltag auf? Also alles mögliche was mir in den Sinn kommt. Und manchmal werde ich auch etwas komplett anderes schreiben. Das habe ich mir wenigstens vorgenommen.
Ich schreibe für mich selbst. Es hilft mir vieles zu verarbeiten und ich denke so viel intensiver über mich nach. Ich beschäftige mich aktiv mit meiner Krankheit. Das Schreiben hilft mir Abstand von negativen Gedanken zu bekommen.
Dieser Blog ist eine Reise. Dinge, die ich heute so empfinde, sehe ich morgen vielleicht ganz anders. Es wird vermutlich Aufs und Abs geben. Vielleicht erkennst du einige Geschichten oder Situationen wieder. Vielleicht erlebst du einiges vollkommen anders. Falls du mir deshalb etwas mitteilen möchtest, dann kannst du das mit dem Kontaktformular machen. Anregungen, Vorschläge zu Themen, Kritik, Lob, allgemein Feedback oder was dich vielleicht sonst so bewegt sind mir sehr willkommen.
Gefühle haben ein Wesen. Sie haben ein Eigenleben. Ich kann nicht über sie bestimmen, wie ich über tote Materie bestimmen könnte. Wer kann das schon. Gefühle sind wie Haustiere bei den meisten Leuten, vielleicht wie Katzen.
„Meine fünf Katzen“ weiterlesen
Kennst du das? Du machst etwas schon dein ganzes Leben lang, vielleicht dir mit Schnürsenkeln die Schuhe zubinden.
„Schnürsenkel und Gefühle“ weiterlesenWas ist eine rezidivierende depressive Störung? Die offizielle Definition findet man nach ICD 10 unter den affektiven Störungen unter F 33.x
„Diagnose F 33.2“ weiterlesen
Der regenreichste Ort der Welt ist Kauai, eine der acht Hauptinseln von Hawaii. Irgendwo habe ich gelesen, dass es auf der Insel am Mount Wai’ale’ale 335 Tage im Jahr regnet. Immerhin ist es dort nicht sehr kalt.
„335 Tage Regen“ weiterlesen